気分が落ち込んで、意欲がわかない。 考えがまとまらない。 | 理由のない不安をいつも感じる。 身体の不調はあるが、内科にかかっても異常はないと言われる。 |
こだわりすぎだと思っても、何度も手洗いしないと気がすまない。 外出時に何度も戸締りを確認してしまう。 | 乗り物に乗ったりすると、突然、心臓がドキドキして、息苦しくなる。 異常に恐がってしまうことがあって、生活に支障が出る。 |
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誰かに悪口を言われたり、監視されてる様な気がする。 自分だけに声が聞こえてくる。 | よく眠れない。 寝つきが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 |
職場内での人間関係で悩んでいる。 仕事のストレスで心や身体の調子が悪い。 | ヤケ食いや絶食を繰り返してしまう。 痩せたい気持ちが強すぎて、吐いてでも体重を落とそうとする。 |